Особенно зеленые оздоровительные тропы вьются под соснами буйных лесов в Нымме и Ярве. Также горячо любимы, например, походные тропы на болоте Пяэскюла — в самом деле, в Таллинне прямо посреди города есть болото с дощатыми дорожками и смотровыми башнями — и прочие многочисленные
заповедные ландшафты Таллинна. Большинство этих троп не заасфальтировано, благодаря чему там особенно приятно бегать или, например, заниматься скандинавской ходьбой. Как в Нымме, Ярве и Пирита, так и в Ласнамяэ имеются уличные спортзалы и тренажерные площадки, где после пробежки можно растянуть мышцы или сделать силовую тренировку.
Оздоровительные тропы манят, спорт в почете и в зимнее время. Покрытые мягким снежным ковром оздоровительные тропы в Нымме, Ярве и древней долины Пирита замечательно подходят для катания на лыжах. Впрочем, те, кто не уважает лыжный спорт и предпочитает покружиться на коньках, ничуть не ощутят нехватки зимних радостей! Заняться катанием на коньках можно на катках в Старом городе, Ласнамяэ, Мустамяэ и Нымме, а также, например, в ледовых холлах Škoda, Jeti и Tondiraba.
Помимо прогулок в окружении зелени, любителям приключений откроются прекрасные виды в приключенческих парках в Пирита и Нымме, где можно полазать по деревьям и почувствовать себя Тарзаном! Теннисисты могут постучать мячом в Kadrioru Tennisekeskus, Nõmme Tennisekeskus, Rocca al Mare Tennisekeskus, Tallinki Tennisekeskus, Dorus Spordikeskus Tondi или Tallinna Kalevi Tenniseklubi.
Поклонникам гольфа здесь тоже раздолье: буквально под боком уТаллинна, в радиусе 30–40 км расположены великолепные гольф-, например, Rae golf, Niitvälja golf и Estonian Golf & Country Club. А в период светлых ночей на этих площадках можно играть практически круглосуточно.